【我要上省运】8年太极练出好状态还当上助教,渭南53岁阿姨亲身验证,“脚步轻盈了,身体越练越舒服”

二三里资讯2026-04-08 19:31
越练太极拳身体越舒服!4月8日,在渭南市太极拳、八段锦公益公开课现场,练习8年的史女士告诉记者,她起初是因心慌气短,在朋友的建议下,开始学习太极拳,学习后感觉身体舒服多了,走路步伐也轻盈了,她建议要趁年轻学习太极拳,别等身体亮红灯了,才想起好好锻炼。

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