朝阳二高 强基赋能温润育人 凝心聚力行稳致远

德育为本，立心为先；师者自强，方能育人。

班主任是学校德育工作的基石，是学生成长路上的引路人，更是校园精神文明建设的核心载体。长期以来，朝阳二高班主任团队深耕一线、恪尽职守，在班级治理、学情研判、家校协同、心理赋能等方面承压前行，以无私奉献筑牢育人防线。

为破解职业内耗、厘清管理逻辑、强化队伍赋能、厚植师者内核，7月3日，朝阳市第二高级中学第十期班主任主题工作坊如期举办。本次工作坊由滕海艳老师主持，田亚新、田秀霞、董慧、鞠相亮、姜颖、刘禹薇、王贞彤七位班主任老师参与研讨交流。活动以《不做燃尽的蜡烛——新时代班主任的自我关怀》为核心主题，为高一、高二年级全体班主任开展了一场有深度、有力度、有温度的沉浸式德育研修。

 破题引论

拒绝消耗式奉献，构建滋养型育人

活动伊始，学生处主任程鲁宁简单阐明了本次工作坊的研修主旨，点明德育赋能与教师自我关怀的重要性，并宣布本次班主任主题工作坊正式开始。

“教育从来不是单向的燃尽与牺牲，而是双向的滋养与共生。唯有安顿自身，方能治理班级；唯有内心有光，方能照亮学子前路。”

随后，活动进入核心研讨环节。主持人滕海艳老师围绕看见内耗、科学减负、借力合力、自我滋养四大核心维度，引导全体参训教师直面真实困境、拆解管理难题、萃取实操经验、重塑职业心态，推动我校德育工作从“经验驱动”向“科学驱动”转型升级。

 直面症结

透视职业内耗，解锁心理固本之道

知困，方能解惑；正视，方能破局。

在痛点研讨环节，全体班主任立足一线真实学情，复盘近期班级管理中的核心内耗源：青春期学生心理疏导、青年班主任管理经验短板、复杂场景下的家校沟通、假期常态化德育管控、日常琐碎事务的情绪拖累……一众具象化、高痛点的育人难题被逐一梳理、集中剖析。

研讨现场达成统一共识：直面疲惫不是示弱，正视内耗是专业成长的起点。八位教师结合自身多年带班经历，聚焦青年班主任成长、班级内耗破解两大核心议题展开深度交流，明确班主任内在修行准则：向内求，放平不放松，追求不苛责。以专业理性接纳育人差异，以成长思维替代完美执念，在自我精进中消解精神内耗，筑牢班主任职业心理根基。

 重构治理

激活自治动能，构建轻量化管理体系

减负的本质，是重构管理逻辑；高效的核心，是释放内生力量。

研讨环节中，主持人滕海艳老师针对班主任“事事亲为、全程紧绷”的管理困境，引导全体教师跳出人力管控的惯性思维，结合八位班主任的实战案例，界定班主任、班委、学生群体的权责边界，深度研讨班级自主运转体系的搭建路径。

本次研修明确班级治理导向：学生问题向外求，放手自主优化。依托规范化班级公约、层级化班委体系、常态化自治机制，将日常纪律管理、常规事务运维、同辈互助引导等工作交还学生；班主任聚焦价值引领、心理育人、成长赋能等核心要务，剥离低效事务、精简冗余工作，实现“抓核心、放常态、重引领、轻管控”的轻量化德育闭环。

 聚力赋能

汇集群智聚力，锻造专业化德育铁军

独行则隘，众行则远；个体经验，终成团队智慧。

在合力降躁环节，各位资深班主任倾囊相授，分享班级良性运转背后的底层逻辑与实操方案。从精准化家校沟通策略、分层式学生激励体系，到常态化德育渗透方法、青年教师快速成长路径，一线干货、实战经验、治理妙招在现场互通共享。

活动将分散的个体管理经验，萃取为适配我校校情、学情的标准化德育方法论，固化形成制度保障运转、自治降低负荷、团队合力赋能的德育工作体系，让每一位班主任都能借力团队、依托机制、科学育人，推动我校班主任队伍整体专业能力迭代升级。

 润心滋养

收藏职业微光，坚守师者初心使命

育人路，外修管理之术，内守滋养之心。

活动尾声，全体教师完成从“被动自我关怀”到“主动自我滋养”的认知升华。所谓自我滋养，是于琐碎日常中锚定教育初心，于平凡瞬间收藏职业荣光，于漫长征途留存自愈力量；是不做燃尽成灰的蜡烛，永做长明致远的灯塔。

以从容之心治班，以温暖之力育人，以坚定之姿前行，这是新时代二高中班主任应有的精神风貌，更是我校德育工作永续发展的内生动力。

 结语

一场研修，一次赋能，一轮成长。本次班主任主题工作坊，既是一次直面痛点的专业问诊，也是一场固本润心的精神赋能。未来，朝阳市第二高级中学将持续深耕德育体系建设，以常态化研修赋能教师成长，以科学化治理夯实育人根基，锻造一支有理想、有情怀、有能力、有温度的班主任铁军，持续落实立德树人根本任务，为二高学子的全面发展、终身成长保驾护航！

来源 朝阳二高