赋能心灵守护者 共筑校园暖心防线——汉滨初中开展七年级阳光委员进阶培训

为筑牢校园心理安全防线，提升七年级年级阳光委员专业素养与工作效能，4月1日，汉滨初中开展七年级阳光委员进阶培训，由王文老师主讲，全体七年级阳光委员参加培训。

培训伊始，王文老师简要复盘前三次培训核心，收集阳光委员日常工作中的困惑，明确本次培训“调整自身状态、升级履职能力、解决实际难题”的核心目标。

培训重点围绕三大模块展开：情绪识别上，引导大家识别隐性情绪，区分普通情绪波动与需专业干预的异常信号；沟通能力上，教授共情话术与开放性引导技巧，让沟通更具温度；责任边界上，明确“隐私保护与安全优先”原则，详解紧急情况转介流程。

同时，针对阳光委员易出现的工作内耗，培训教授情绪隔离法、合理拒绝法及478呼吸放松法，引导大家先照顾好自己，再服务同学。

最后，现场开展情景答疑，多位阳光委员主动提出工作困惑。有男生阳光委员询问如何与有情绪困扰的女生得体沟通，王文老师解答：沟通核心是真诚尊重，可用温和语气表达关心、不追问催促，给予对方足够空间即可。另有阳光委员倾诉，因未及时重视同学隐藏的负面情绪，导致其状态恶化而心生自责，老师安抚其无需自责，强调遇到同学情绪持续变差时，需及时报告老师、联合专业力量帮扶，才是负责任的做法。简洁实用的解答让同学们豁然开朗，老师还补充解答了其他难题，强调阳光委员要以“陪伴、倾听、转介”为核心，当好同学的“心灵伙伴”。

本次培训贴合实际、干货满满，有效缓解了阳光委员的工作压力，提升了其专业能力与责任意识。参训同学纷纷表示，将把所学运用到日常工作中，用心守护同伴心理健康，为构建和谐校园贡献力量。

文图：王文 邹娜娜