朝阳市疾病预防控制中心 朝阳市全民健康生活方式行动“减脂增肌”竞赛暨“减糖护眼”行动正式启动——吃动平衡强体魄 科学减糖护明眸

2026年5月9日上午，朝阳市全民健康生活方式行动——健康体重之“减脂增肌”竞赛及“减糖护眼”行动启动仪式，在双塔区人民医院大会议室隆重举行。本次活动由朝阳市疾病预防控制中心（市卫生监督所）、双塔区政府、双塔区疾病预防控制中心联合主办，朝阳松海生物科技有限公司、辽宁维健农产品科技开发股份有限公司、朝阳众德食品有限公司、飞翔健身、浩瑞斯健身等健康企业协办。活动旨在深入贯彻落实国家全民健康生活方式行动工作部署，扎实推进“三减三健”核心信息科普宣传，切实提升全市居民健康素养水平。

辽宁省疾病预防控制中心慢病所副所长阎涵、辽宁省卫生健康服务中心健康宣教部主任赵欣、健康促进部主任李慧到会指导。市疾控中心、双塔区建设慢病示范区成员单位，各县（市）区疾控中心业务人员，朝阳市中心医院、市第二医院健康小屋负责人、双塔区医院和各社区卫生服务站、以及相关健身场馆、协办社会企业等单位代表和媒体记者共100余人参加了启动仪式。

市疾控中心健康教育所所长刘志斌主持了启动仪式，双塔区副区长陈天虹、市疾控中心副主任孙群分别致辞中，系统阐述了健康体重管理的重要意义，并宣布活动正式启动。疾控中心专业人员详细解读了“减脂增肌”专项竞赛及“减糖护眼”行动实施方案。随后，合作医疗机构代表、赞助企业代表分别发言，承诺将发挥专业优势，为参赛群众提供医疗支撑、场地保障和奖品激励。参赛群众代表分享了自身健康管理需求，表达了坚持健康生活方式的决心。双塔区领导向社区居民发出全民参与科学减重的倡议。

辽宁省疾病预防控制中心慢病所副所长阎涵，结合全民健康生活方式行动和慢病防控工作指出，“减脂增肌”不是简单减重，而是要科学管理身体成分；“减糖护眼”不是拒绝甜味，而是要养成低糖饮食习惯。希望朝阳以此为新起点，发挥疾控专业优势，打造全省全民健康生活方式行动的标杆案例。

辽宁省卫生健康服务中心健康促进部李慧主任在致辞中充分肯定了朝阳市在健康促进县区建设和居民健康素养提升方面取得的扎实成效。她指出，“减脂增肌”指向科学运动、“减糖护眼”聚焦合理膳食，是“提升健康素养”最生动的实践课堂，希望朝阳百姓从“少吃一口糖、多走一段路”做起，真正成为“自己健康的第一责任人”。

启动仪式上，围绕健康体重核心信息，开展了科普讲座，向参会居民科普了BMI判断标准、“吃动平衡”原则及简单易操作的减重小技巧。专业技术人员现场演示了体重、腰围测量等体测流程，工作人员系统介绍了报名建档方式、线下报名点分布及竞赛激励机制。现场气氛热烈，群众参与积极性高涨。（锦州医科大学 李昕教授科普讲座）

据悉，本次“减脂增肌”竞赛面向全市超重、肥胖及有减重塑形需求的居民开放报名，参赛者将通过科学评估、运动干预、膳食指导和阶段性评比等方式，实现健康体重管理目标。“减糖护眼”行动则将重点围绕减少添加糖摄入、保护视力健康开展系列科普宣传和干预活动。两项行动均以“政府主导、多部门协同、全社会参与”为机制，整合疾控专业力量、医疗资源、健身场馆和社会资本，为市民搭建“学知识、强体魄、赢健康”的公益平台。

朝阳爱尔眼科医院苏士丽副院长科普讲座

朝阳市疾控中心相关负责人表示，下一步将持续推进活动落地见效，通过全过程体测评估、健康指导和效果评价，帮助更多市民养成健康生活方式，为建设健康朝阳贡献疾控力量。

来源 朝阳市疾病预防控制中心