商洛中学准北大学子揭秘高中日常:“作息规律不熬夜、少玩手机”

商洛二三里2026-07-18 18:52
商洛中学张佳缘考上北京大学,她告诉记者,自己高中的好习惯就是作息规律不熬夜,少玩手机。适量使用手机可以帮助缓解情绪,但过度使用则会影响心情,所以一定要学会合理利用。(记者 刘靖 审校 程娟 终审 王金金)#北京大学#学霸#作息规律#商洛中学#分享

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