建行汉中分行成功举办青年员工心理健康专题讲座

为进一步落实员工关爱工作，引导青年员工树立积极健康的工作生活心态，近日，建行汉中分行成功举办“心有晴天服务有温”青年员工心理健康专题讲座。

本次讲座特邀汉中市中心医院精神心理科医生现场授课，同步通过线上视频的方式，面向青年员工量身定制讲解内容。讲座紧密结合银行行业特性与新员工入职实际，聚焦角色转变、入职焦虑、压力疏导及人际沟通等核心议题展开。结合青年职场真实案例，授课老师立足一线场景，用通俗易懂的语言、生动鲜活的剖析，深入浅出拆解情绪内耗痛点。活动现场，讲师根据员工线下便签纸和线上互动留言，给出针对性解决思路与调节方法，并分享了一系列常见心理问题识别方法与实用心理减压简单易操作的实用妙招，引导员工科学看待压力，学会自我关怀。

为活跃现场氛围，强化学习成效，本次讲座特别设置有奖问答互动环节。主持人围绕讲座核心知识、职场心理技巧、健康生活理念等内容精心出题，现场抢答激烈，员工们积极举手、踊跃作答，在轻松愉快的氛围中深化了对心理健康知识的理解，将现场气氛推向高潮。大家纷纷表示，此次心理健康讲座贴合自身入职实际，内容务实，既疏导有效缓解了入职紧张情绪，也收获了实用的心理工具。

此次活动的成功开展，不仅是建行汉中分行常态化关爱员工工作的缩影，更为青年员工送上了心灵“暖心良方”，有效筑牢了青年员工心理健康防线，进一步增进了团队凝聚力和归属感。未来，建行汉中分行将始终把青年员工成长置于首位，持续秉持“以人为本”理念，常态化推进员工心理健康关爱工作，通过搭建多元关爱平台，不断增强队伍向心力，引导全体青年员工以饱满热情、昂扬风貌扎根岗位，为推动金融业高质量发展贡献青春力量。

通讯员 王德佳

来源：建行汉中分行