朝阳二高 育心赋能润成长 笃行致远启心程

以六育协同之纲，锚定心理育人方向

一场高质量的心理育人活动，离不开专业力量的精准导航与体系化支撑。本次活动以 “专业引领、科学落地” 为核心，构建起多层级、全维度的保障矩阵：团体心理行为训练创始人孔祥彬老师全程督导，为活动注入前沿的心理育人理念；教师进修学院李白月教研员莅临指导，从教育科研视角校准活动方向；校党委书记王志生、副校长刘芳及学生处、团委负责人亲自坐镇，将心理育人纳入学校 “六育融合” 整体规划；我校谢英贤、刘雪芳、包媛三位专职心理行为训练师牵头执行，以扎实的专业素养搭建起 “理论— 实践— 反馈” 的闭环。正是这股 “专业合力”，让心理训练不再是单一的活动形式，而是成为学校落实 “六育融合” 的重要实践载体。

育心筑基：

以趣味实践为径，纾解成长心理压力

心理育人的第一步，是为学生卸下心灵的 “包袱”，让健康心态成为成长的 “底色”。活动伊始，谢英贤老师以 “趣味破冰” 为切入点，带领学生走进 “压力释放” 的沉浸式体验。“大风吹” 的指令声中，同学们根据特征快速换位，未找到位置的学子分享 “听音乐解压”“运动宣泄” 等个性化方法，在欢声笑语中，学习压力被悄然消解，心灵的 “紧绷感” 逐渐松弛。

“蜈蚣竞走” 的挑战里，大家将对学业的焦虑、对竞争的紧张 “注入” 气球，以小组为单位夹球前行，在冲线的欢呼中，既收获了 “释放压力” 的轻松，更初尝了 “团队互助” 的温暖。这一环节，既夯实了心理育人的 “基础工程”，也为后续 “六育” 中德育的协作意识、体育的坚韧精神埋下伏笔。

协同育心：

以团队协作为魂，贯通多育融合脉络

“六育融合” 的核心，在于各 “育” 之间的相互赋能、协同共生。在心理训练的第二阶段，刘雪芳老师以 “珍惜时间” 为主题，将心理育人与智育的 “高效学习” 需求深度衔接，让学子在实践中领悟 “时间规划” 的价值。

“神奇 1 分钟” 活动中，鲜明的数字对比，让大家直观感受到 “时间的潜力远大于想象”，打破了 “1 分钟微不足道” 的认知误区；“挑战 36 秒” 任务里，大家明确 “专人统筹、各司其职” 的策略，最终近半数小组成功达标。这场 “时光探秘”，不仅让学子掌握了 “拆分任务、合理分配时间” 的方法，更将心理育人的目标感培养与智育的高效学习能力紧密结合，实现了 “育心” 与 “启智” 的同频共振。

协同育心：

以团队协作为魂，贯通多育融合脉络

包媛老师带领学生开展的 “心有灵犀”“神奇魔棒” 活动，将 “协作育人” 推向高潮。“神奇魔棒” 任务要求小组全员用手指共同平稳放下一根轻质魔棒，且全程不许勾扣、不许掉落。在包老师的引导下，学子们开始主动沟通，有的提出 “选一名队长统一指令”，有的建议 “从边缘向中心缓慢下移”，有的负责 “观察调整角度”。经过多次尝试，多数小组成功完成挑战，当魔棒稳稳落地的瞬间，掌声与欢呼声中，是 “心往一处想、劲往一处使” 的深刻体悟。这一过程，既是心理育人中人际适应能力的培养，更是德育中集体主义精神、体育中协作竞技意识、美育中和谐共生之美的融合实践，真正实现了 “六育” 在活动中的有机统一。

长效赋能：

以专业点评为引，夯实六育融合根基

一场有深度的育人活动，不仅要关注当下的体验，更要着眼长远的成长。活动落幕之际，孔祥彬老师与学校签订督导协议，并从长效推进视角，给出专业点评：他强调 “心理训练需与日常教学结合，如将时间管理融入学业规划，将团队协作延伸至班级建设”；同时建议教师在后续活动中 “加强情绪调控引导，关注学生个体差异，让心理育人更具针对性”。这份点评，不仅为我校心理育人活动的持续优化指明方向，更将单次活动升华为常态化实践思路，让心理育人从 “点状活动” 变为 “线状延伸”“面状覆盖” 的系统工程。

心育回响：

师生共绘六育融合新图景

心理育人的价值，既藏在师者对育人本质的深度思考里，更显在学子对成长的真切感知中。师生双向的共鸣，让 “六育融合” 从教育理念转化为可触摸的成长力量。

师者悟行

谢英贤老师：“心理育人是六育融合的‘情感基座’，它为学生搭建安全的心理空间，让德育的协作、体育的坚韧有了生根的土壤。唯有先解学生心灵之‘结’，才能让教育的价值真正抵达学生内心。”

刘雪芳老师：“本次实践让我更清晰看到，心理育人与智育的协同能激活学生的‘元认知能力’，从‘被动接受时间宝贵’到‘主动规划时间’，这种思维转变，正是六育赋能学生全面发展的核心体现。”

包媛老师：“心理育人的核心是‘连接’，它能串联起德育的集体精神、美育的和谐理念，让团队协作不再是任务要求，而是学生内在的成长需求，这正是六育有机融合的关键逻辑。”

学子心声

姚鑫越：“‘时间颗粒度’训练打破了我的‘没时间’误区，原来碎片时间能转化为提升智育效率的力量。今后我会用‘拆分目标’的方法，让每一分钟都成为成长的‘小阶梯’。”

冯梓轩：“一分钟能拍手 200 次、背 21 个单词！这个发现让我懂了，点滴时光的积累，既是智育的‘加油站’，也是意志锤炼的‘磨刀石’，我再也不会轻视每一分钟的价值。”

康佳怡：“从任务拖延到高效完成，我学会了‘先规划再行动’。这不仅适用于团队协作，更让我明白：学习中既要追求效率，更要实现质的飞跃，这是心理训练给我的‘成长方法论’。”

融育致远：

以心理之帆，载青春之舟赴成长航程

这场心理行为训练，是二高中践行 “五育并举、六育融合” 的一次生动实践。它不是孤立的 “心理活动”，而是以 “育心” 为核心，串联起德、智、体、美、劳全面发展的育人链条。从趣味减压到时间管理，从团队协作到专业复盘，每一个环节都在为学子的 “全面成长” 注入能量。

未来，二高中将继续以 “心理育人” 为重要支点，深耕 “六育融合” 的校园土壤，让心理之 “育” 滋养德育的品格、助力智育的高效、支撑体育的坚韧、涵养美育的情操、赋能劳育的实践，让每一位学子都能在健康的心理滋养下，以自信之姿、协作之力、奋进之态，在青春的赛道上，奔赴属于自己的 “全面发展” 新征程！

来源 朝阳二高