朝阳二高 育心聚力续新篇 六育融合同行远

专业护航：以精准引领为纲，筑牢育人实践根基

高质量的心理育人实践，离不开专业团队的科学掌舵与体系化保障。本次活动延续 “专业引领、实践落地” 的核心原则，构建起更为坚实的育人支撑矩阵：团体心理行为训练创始人孔祥彬老师再度亲临督导，将前沿的心理育人理念与校园实际深度结合，为活动设计与实施提供权威指导；朝阳市二高中副校长刘芳全程坐镇统筹，将心理行为训练纳入学校 “六育融合” 整体发展规划，确保活动与办学目标同频同向；学生处主任程鲁宁、副主任赵子民牵头组织协调，从场地布置、人员调配到流程衔接，层层压实责任，保障活动高效有序开展；谢英贤、包媛、肖阳、刘雪芳四位经验丰富的专职心理行为训练师分工协作、精准施教，以扎实的专业素养搭建起 “体验 — 反思 — 提升” 的育人闭环。多方专业力量的深度融合，让本次心理行为训练成为 “六育融合” 理念落地的又一标杆实践。

育心解压：以趣味实践为径，解锁成长内在动能

心理育人的深层价值，始于为学生搭建释放情绪、舒展心灵的平台，让健康心态成为全面发展的 “底气”。本次活动以 “趣味赋能、减压成长” 为切入点，通过沉浸式体验让学生在欢乐中卸下心理包袱，激活内在成长动力。

谢英贤老师带领的 “蛟龙出海” 活动，将团队协作与肢体配合巧妙结合。同学们以小组为单位，用绑腿带连接彼此，在 “一二一” 的整齐口号中同步前行。从最初的步履蹒跚到后来的默契十足，从个别同学的紧张焦虑到全员的欢声笑语，大家在攻克 “同步迈步”“转弯调整” 等难题的过程中，不仅释放了学业压力，更在相互扶持中体会到 “同舟共济” 的温暖。每一次摔倒后的相互搀扶，每一次冲线时的集体欢呼，都让心理压力在协作中消解，让信任感在互动中滋生，为后续德育中集体主义精神的培育埋下伏笔。

包媛老师与肖阳老师联合开展的 “蜈蚣竞走” 活动，在传承经典玩法的基础上增添了 “情绪释放” 新内涵。同学们将近期的学习焦虑、竞争压力写在便签纸上放入气球，而后以小组为单位夹球前行。在小心翼翼的配合与奋力冲刺的激情中，气球承载的负面情绪随运动宣泄而出，取而代之的是完成挑战的成就感与团队协作的归属感。这一环节既实现了 “减压育心” 的基础目标，更融合了体育的坚韧意志与德育的协作意识，让心理育人与多育实践自然衔接。

刘雪芳老师设计的 “紧急集合” 活动，以模拟突发场景的形式，考验同学们的快速反应与临场协作能力。随着 “紧急集合” 的指令下达，同学们需在规定时间内完成指定任务：有的小组快速推选队长统筹安排，有的小组明确分工各司其职，有的小组在混乱中迅速校准节奏。活动中，同学们不仅体验到高效沟通的重要性，更在紧张刺激的氛围中释放了积累的压力，锻炼了情绪调控能力。趣味实践的背后，是对学生心理需求的精准把握，让 “育心” 不再是空洞的口号，而是可感知、可体验的成长过程。

融育共生：以协同实践为魂，贯通六育发展脉络

“六育融合” 的精髓在于打破各育壁垒，实现相互赋能、协同共生。本次心理行为训练紧扣这一核心，将心理育人与德、智、体、美、劳的育人目标深度绑定，让学生在实践中实现多维素养的同步提升。

“蛟龙出海” 与 “蜈蚣竞走” 活动中，同学们在团队协作中深刻体会到 “独木难支，众木成林” 的道理。为了共同的目标，有人主动牺牲个人节奏配合集体，有人耐心指导动作不协调的同学，有人在团队受挫时加油鼓劲。这些细节不仅是心理育人中人际适应能力的培养，更是德育中集体主义精神、协作意识的生动实践；而活动中对体能的考验、对坚持的要求，则与体育 “强健体魄、锤炼意志” 的目标高度契合，让学生在运动中增强体质，在挑战中磨砺品格。

“紧急集合” 活动则实现了心理育人与智育的巧妙衔接。面对突发任务，同学们需要快速分析局势、制定策略、合理分工，这正是智育中逻辑思维、问题解决能力的实践应用。活动后，刘雪芳老师引导大家复盘：“紧急集合不仅是速度的比拼，更是智慧的较量。学习与生活中，面对突发情况或复杂任务，同样需要我们快速冷静分析、明确优先级、高效协作执行。” 这番引导让同学们恍然大悟，将活动中的感悟迁移到学业规划与生活管理中，实现了 “育心” 与 “启智” 的同频共振。

与此同时，活动中同学们整齐划一的动作、相互配合的默契、挑战成功后的笑容，构成了校园中最动人的美育图景；而活动后主动整理场地、回收道具的行为，则是劳育中责任意识、实践能力的自然渗透。各育要素在心理行为训练的载体中有机融合，形成了 “育心为核、多育共生” 的育人新格局。

长效赋能：以复盘提升为引，构建持续成长生态

一场有深度的育人活动，既要立足当下的体验感悟，更要着眼长远的成长赋能。活动落幕之际，孔祥彬老师结合现场观察与实践效果，给出了极具针对性的专业点评与长效发展建议。他强调：“心理行为训练的价值不在于单次活动的热闹，而在于将体验中的感悟转化为日常行为的自觉。建议学校将活动中的团队协作、时间管理、情绪调控等核心素养，融入班级管理、课堂教学、社团活动等日常场景，让‘育心’成果持续发酵；同时要关注学生个体差异，针对不同性格、不同需求的学生设计个性化引导方案，让心理育人更具温度与实效。”

刘芳副校长在总结中表示，学校将以本次活动为契机，进一步深化心理育人与 “六育融合” 的内在关联，完善 “常态化开展、专业化支撑、全方位覆盖” 的心理育人体系，让心理训练成为学生全面发展的 “必修课”，让每一位学子都能在健康心理的滋养下，成长为兼具品格、智慧、体魄、美感与劳动精神的时代新人。

心育回响：师生同心绘就全面发展新图景

心理育人的成效，终究要在师生的心声中得以印证。本次活动后，师生们的真切感悟与深刻思考，让 “六育融合” 的育人价值更加鲜活可感。

师者悟行

谢英贤老师：“心理育人是‘六育融合’的‘情感基石’。当学生在‘蛟龙出海’中学会信任与协作，在相互扶持中舒展心灵，德育的种子便有了生根发芽的土壤，体育的坚韧也有了内在动力。育心先行，方能让教育的各项举措真正抵达学生内心。”

包媛老师：“‘蜈蚣竞走’的深度实践让我看到，心理育人与多育融合的关键在于‘无痕渗透’。将情绪释放融入团队协作，将体能锻炼融入趣味挑战，让学生在不知不觉中实现心理成长与素养提升，这正是六育融合的魅力所在。”

肖阳老师：“作为首次参与组织的教师，我深刻体会到心理育人的专业性与感染力。学生们在活动中从拘谨到放开，从自我到集体，这种转变不仅是心理状态的舒展，更是综合素养的提升。未来我将继续深耕专业，让心理训练成为连接各育的‘桥梁’。”

刘雪芳老师：“‘紧急集合’的复盘环节让我深受启发，心理育人不仅要给学生‘体验’，更要引导学生‘反思’。将活动中的感悟与学业、生活关联，让学生学会迁移运用，才能真正实现‘育心’与‘育能’的双重目标，这也是六育融合的核心要义。”

学子心声

李雨桐：“‘蛟龙出海’让我明白，团队的成功从来不是一个人的独舞。当我因为紧张差点摔倒时，身边同学紧紧拉住我的手，那一刻我感受到了集体的力量。这种信任感不仅让我在活动中更放松，也让我在班级里更愿意主动协作，这是心理训练给我的宝贵财富。”

张宏博：“把压力写在便签纸放进气球，再通过‘蜈蚣竞走’释放出来，这种方式太奇妙了！冲过终点线的那一刻，感觉所有的焦虑都烟消云散了。更重要的是，我学会了在团队中配合他人，也懂得了坚持的意义，这对我的学习和生活都很有帮助。”

王佳琪：“‘紧急集合’让我学会了冷静应对突发情况。一开始大家乱糟糟的，后来我们快速分工、听从指挥，很快就完成了任务。这让我明白，遇到难题时，慌没有用，只有沉着分析、高效协作才能解决问题。今后面对考试压力或学习难题，我也要保持这种心态。”

融育致远：以心理之翼，托举青春全面成长

未来，朝阳市二高中将继续深耕心理育人沃土，不断丰富活动形式、深化育人内涵，让心理行为训练成为常态化、体系化的育人载体，推动心理育人与 “五育” 深度融合、协同发展。愿每一位二高学子都能在心理育人的滋养下，卸下包袱、舒展心灵，以自信之姿、协作之力、奋进之态，在全面发展的青春赛道上奋力奔跑，奔赴属于自己的精彩未来！

来源 朝阳二高